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PROGRAMMA ANNUALE D'INTEGRAZIONE: LA FASE DI MASSA

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Guida d'integrazione completa per aumentare massa muscolare velocemente Il bodybuilding è uno stile di vita, lo sappiamo tutti. Ci vogliono anni ed anni di impegno,...
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COME COSTRUIRE MASSA MUSCOLARE: L'ALLENAMENTO CLASSICO E' CIO' CHE TI SERVE

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1- Come costruire massa muscolare in poco tempo2- Come stimolare la crescita muscolare se sei un neofita della palestra. L'allenamento fullbody o totalbody incentrato sulla forza...
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